|
Утренний Заряд Витаминов 👍
|
4210 kcal
|
Fat: 199.25g | Prot: 165.15g | Carbs: 448.42g.
Breakfast: Свежевыжатый Яблочный Сок, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Мороженое, Венские Вафли, Клементины, Ананас, Киви, Клубника, Дыня, Арбуз, Макдоналдс Хашбраун, Красные Помидоры, Сыр Российский, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Яичница, Самбери Йогурт Натуральный с Семенами Чиа , МакКофе Круассан с Шоколадом , Benature Сок Манго Прямого Отжима . Lunch: Haribo Happy Cola, Чизкейк, Тушеные Овощи, Мороженое, Курганский Мясокомбинат Баранина Тушёная, Рибай Стейк. Dinner: Мороженое, Юбилейное Мини Кексы, Суп Мисо, Кофемания Салат Кантри Краб, Якитория Филадельфия (8), Ролл Калифорния. more...
|
|
4363 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Swimming (fast) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...
|
|
 Comments
10 May 22 by member: Saminnka
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
10 May 22 by member: Schy46
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|