|
Günaydınnn... Hayırlı Sabahlar... ^_^
|
2436 kcal
|
Fat: 130.86g | Prot: 84.39g | Carbs: 251.81g.
Breakfast: Nimet Milföy Hamuru, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Avokado, Tarabya İp Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Seyidoğlu Dut Pekmezi, Seyidoğlu Tahin, Çilek, Muz, Yeni Dünya. Lunch: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Ispanak Yemeği, Dana Eti Suyu (Konservelenmiş), Yeşil Elma. Dinner: Namet Piliç Füme, Yer Fıstığı, Trileçe, Godiva Masterpieces Milk Chocolate Hazelnut Oyster, Kabak Çekirdeği. Snacks/Other: Godiva Masterpieces Milk Chocolate Hazelnut Oyster, Mis Tam Yağlı Ayran. more...
|
|
1 to 20 of 36
 Comments
Günaydın, afiyet olsun.Servisi kaçırmadın İnşAllah. 😁
10 May 22 by member: CANIM BEN
|
Teşekkür ederim. Bugün şişirdim biraz 🙂 yetiştim 😏
10 May 22 by member: Ennaturel
|
Yoo gayet güzel kahvaltı.👌🏼😋
10 May 22 by member: CANIM BEN
|
Afiyet olsun ennaturel beycim,ne güzel dogramıssın öyle 😁
|
Afiyet olsun bu sabah yetişmişiz galiba 😛
10 May 22 by member: 🌼 Handan 🌼
|
Tesekkür ederim Enbahar. Avokado nun diger yarısı kalmıstı. Aslında bugün icin dograma yapmycktım. Çöpe gitmesin diye dogradım 😏 spora basladın mı? Bende mr sonucu mesajim gelmis . Haftya baktircam. Insallah fitik falan yoktur😳
10 May 22 by member: Ennaturel
|
Yetiştim evet 🙂 biraz şişirme oldu. 😏
10 May 22 by member: Ennaturel
|
Handan o senin cevabındı 🤪
10 May 22 by member: Ennaturel
|
Matmazelf, ezeli rakibim tesekkur ederim. 🙂
10 May 22 by member: Ennaturel
|
nleylakn, teşekkür ederim.Daha guzel olabilirdi. 😏
10 May 22 by member: Ennaturel
|
afiyet olsun muhteşem görünüyor 👌👌
10 May 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
Merih, Tesekkür ederim. 😏
10 May 22 by member: Ennaturel
|
Bahar hanım (ekselansları), tesekkur ederim. 🙂
10 May 22 by member: Ennaturel
|
Benim cevabım mi 😀 sen yazmıştın ya dün geciktim diye. Ona ithafen yanii 😛
10 May 22 by member: 🌼 Handan 🌼
|
Evet canım dün başladım bugün off yarın gidicem 😁 ins birşey çıkmaz yaa 🙄
|
10 May 22 by member: Ennaturel
|
Enbahar, Bugün off ? Bugün kapalı mı demek ?
10 May 22 by member: Ennaturel
|
Off günüm yani dinlenme günü,full body olduğu için programın birgün spor bir gün dinlenme şeklinde ayarladım
|
Pardon sizin sayfanıza baktım da tek öğün mü besleniyorsunuz? Sormak istedim sadece
10 May 22 by member: ayten_04
|
Ayten, tek öğün değil. Vardiyalı çalışıyorum. Öğlen yada akşam iş yerinde oluyorum . Her yediğimi cekme fırsatım olmuyor. Vardiyaya göre iki öğün yada 3 öğün şeklinde oluyor.. 😳
10 May 22 by member: Ennaturel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ennaturel's Weight History
|