Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 73.82g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вареное Яйцо, Prosto Рис Здоровье. Dinner: Bombbar Protein Cookies Cherry, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. Snacks/Other: Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Bombbar Хлебцы Хрустящие Прованские Травы и Томаты. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|