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18.9
23.5
31.65
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43.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1451 kcal
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Fat: 59.92g | Prot: 115.08g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: マイプロテイン ソイプロテイン ストロベリークリーム, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, まんじゅう. Lunch: シーザーサラダ, シーフードカレー, チーズナン. Dinner: ドミノ・ピザ マルゲリータ（ハンドトスM）, ドミノ・ピザ 高麗カルビ. Snacks/Other: まんじゅう, UHA味覚糖 sixpack keto diet support, ブルボン チョコリエール. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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