Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 129.48g | Carbs: 62.51g.
Breakfast: Телятина Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Millennium Молочный Шоколад . Dinner: Помидоры Черри, Пучок-Свіжачок Руккола, Тунец в Воде (Консервы), Мёд. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 20 minutes, Resting - 23 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
|
Valerie_Kiss's Weight History
|