|
У меня невероятное расстройство пищевого повеления - булимия, компульсивные переедания.
Сегодня скачала вновь это приложение, начала читать ленту, смотреть на прошлый вес. Как я хочу набить себе бошку за то, что нашала это всё.
После истощения была ремиссия, теперь опять РПП. Как я задолбалась жить в плену еды. Я живу, чтобы есть, а не ем, чтобы жить.
Перестала заниматься должным спортом, остались только лёгкие домашние попрыгушки. Живу одна в СПб, ни к кому не могу обратиться по этому вопросу, денег на психолога нет.
Это продолжается уже пол года. Очень плохо и страшно
|
2302 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 107.83g | Carbs: 291.84g.
Breakfast: Бутербродов Сулугуни, Лента Какао Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Бананы, Natige Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Dinner: Селяночка Пшено, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дивница Рис Круглозерный. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
Светлана, есть и другие проблемы. РПП - мощное следствие, но не первопричина
10 May 22 by member: Anartisya
|
Консультация психолога 1500 60 минут. Не так уж и дорого. Я тоже с компульсивным переданием борюсь. Теперь твёрдо решила обратиться к психологу. Сама справляюсь, но бывают срывы, и очень долгие.
10 May 22 by member: katysha fedneva
|
в общем, я очень сочувствую вам, потому что знаю, что это. Я уже 2 года болею рпп. Недавно я набрала 8 кг, думая, что в ремиссии, но это просто очередной срыв. Думаю вот что вам нужно сделать. Если есть время то устроиться на какую-то подработку, что-то вроде баристы(там обычно график регулируется) копить некоторое время и записаться к психологу, потому что одной из этого вы не выйдете. Желаю вам крепкого здоровья и дальнейшего счастья.
10 May 22 by member: ks.montr
|
Господи, спасибо всем огромнейшее! *обнимаю каждого* 🥺🤝💕
10 May 22 by member: annapplesss
|
Может есть бесплатные психотерапевты? На ютубе есть каналы помощи
10 May 22 by member: 1989olga
|
Напиши мне в телегу @holameta, канал тг Psychofitbrain. Я специализируюсь на рпп. Посмотрим, что можно сделать с учетом твоих возможностей.
10 May 22 by member: @Холли
|
научиться относится ко всему проще, обожрались - хрен с ним, не доели хрен с ним. и хорошо если бы было любимое занятие, друзей знакомых заводите. Питер красивый город. с удовольствием бы прогуливалась бы по нему в свободное время. больше внимания на мир, на др людей, на жизнь вокруг. терпения вам и оптимизма!)
10 May 22 by member: BairaOsipova
|
Ирина Ушкова в Инстаграм и телеграмм в помощь. Рпп не лечат ограничениями и подсчётами. Бесполезно советоваться и просить помощи у тех, кто мечтает похудеть. Они посоветуют контроль, а это будет только хуже
10 May 22 by member: Про100Алла
|
У Ирины достаточное количество полезной информации бесплатно, в открытом доступе
10 May 22 by member: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|