Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
112.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 63.37g | Carbs: 174.21g.
Breakfast: Food Master Кефир 2,5%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Hochland Фетакса, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Dinner: Сметана 15%, Цветная Капуста на Пару, Пангасиус. Snacks/Other: Gracio Сок Яблочный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра160991's Weight History
|