Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 108.28g | Prot: 87.67g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Сывороточный Протеин, Обычные Блины. Lunch: Ближние Горки Шашлык из Свинины , Майонез, Плов со Свининой. Dinner: Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное , Славянка Просто Чудо. Snacks/Other: Сало. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|