завтрак 492 ккал , каша пшеничная , икра минтая , яблоко запеч с творогом , бутерброды с тв сыром и форшмаком ( хлеб на клетчатке )
|
3041 kcal
|
Fat: 139.31g | Prot: 246.41g | Carbs: 195.65g.
Breakfast: Творог с Фруктами, Каша Пшеничная Шудашова, Хлеб Шудашова на Клетчатке, Форшмак Шудашова, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Акватория Икра Минтая. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Творог с Фруктами, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вологодское Варенье Персиковое , Савушкин Продукт Творог 0%, Кальве Майонез Легкий, Ашан Сыр Российский 50%, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Славянка Степ, Шашлык из Свинины, Троекурово Наггетсы, Три Корочки Сухарики, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|