Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 178.72g | Carbs: 199.41g.
Breakfast: Нежная Прохлада Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафлях, из Вологды Молоко 3,2%, Лук, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель Молодой, Магнит Вермишель, Магнит Скумбрия. Lunch: Помидоры, Огурец, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, ООО Лори Нахаш из Каменной Печи, Свинина Запеченая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Lotte Чокопай Банановый, Дикси Яблоко, Mixbar Семечки Тыквенные, Окей Банан, Дикси Мандарины, Vocaso Мука Кокосовая, Селяночка Яичный Белок, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|