Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 67.02g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Семейка Озби Печенье с Семечками, Вареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Печень Свиная, Рис Вареный. Dinner: Рис Вареный, Печень Свиная. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Do4a Lab Соевый Протеин, Молоково Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oly Bollih's Weight History
|