Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 82.74g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Пятерочка Авокадо. Lunch: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры. Dinner: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Говяжий Фарш, Увелка Рис Длиннозерный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан, Пикник Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatenobody's Weight History
|