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1803 kcal
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Fat: 141.76g | Prot: 85.89g | Carbs: 50.60g.
Breakfast: Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 바다 소금/왕소금, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의커피, Organic Valley 기버터, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 한살림 생들기름. Lunch: 무, 인도커리, 삶은 계란, 삼겹살, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 곤약쌀, 키친콤마 라구소스. Dinner: 노브랜드 모짜렐라치즈, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 양배추. Snacks/Other: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 옐로욜로 카카오칩. more...
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832 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 38 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Circuit Training - 50 minutes, Samsung Health - 21 hours and 32 minutes. more...
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