Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 70.06g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Чернослив, Славянская Трапеза Каша Молочная Пшеничная с Тыквой. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Dinner: Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Морковь, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд , Клубника, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог 5%, Киви, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp 89656334320
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
08 May 22 by member: katasaimova64
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
62636160's Weight History
|