Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 88.00g | Carbs: 68.58g.
Breakfast: Вемол Масло Сливочное 72,5%, Вемол Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Кунгурский Мясокомбинат Свинина Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Экомилк Сыр Творожный, Шашлык из Свинины, Венские Вафли. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|