Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 53.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 65.86g | Carbs: 148.40g.
Breakfast: Марти Сельдь Слабосоленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Молочный 8, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Семейные Традиции Трайфл Красный Бархат, Clear Barn Творожный Мусс, Kuzina Брауни с Грецким Орехом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Главпродукт Каша Перловая с Говядиной, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ с говядиной. Dinner: Помидор Соленый, Плов с Индейкой. Snacks/Other: Бугульма Бальзам , Мармелад, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Подсолнечное Масло, Муксун. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.pomazan's Weight History
|