Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 63.46g | Carbs: 55.02g.
Breakfast: Леовит Капуччино, Яйцо Всмятку, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (без Кожуры). Lunch: Яйцо Всмятку, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
belayali's Weight History
|