Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
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87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1418 kcal
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Fat: 42.72g | Prot: 87.32g | Carbs: 167.69g.
Lunch: 식빵, 양파, 당근, 찐고구마, 다진 돼지고기, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛. Dinner: 서울우유 서울우유, 원데이 머슬킹 프로틴 80, 바나나. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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