Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 111.42g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Сушеное Манго, Купино Творог 5%, Слобода Йогурт с Вишней. Dinner: Frustyle Красный Апельсин, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гранфор Сыр Тильзитер, Белая Дача Микс Леон, Магнит Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Минтай Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Матрешка89's Weight History
|