Almoço de domingo 🥗😋
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1688 kcal
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Fat: 52.95g | Prot: 145.39g | Carbs: 160.42g.
Breakfast: Queijo Minas, Mamão Formosa, Café, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Morango, Nature Semente de Chia. Lunch: Campo Largo Suco de Uva Integral, Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Frango Desfiado, Queijo Minas, Seven Boys Pão de Forma Integral, Ladelli Requeijão Cremoso Light, Café. more...
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1929 kcal
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Exercise:
Power Jump - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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