Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 79.44g | Carbs: 145.14g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Vegan Food Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Помпончик Сырники. Lunch: Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Паста с курицей. Dinner: Суфле, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко, Суфле. more...
|
|
1863 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1yuliya22's Weight History
|