Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
43 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
516 kcal
|
Fat: 7.46g | Prot: 53.72g | Carbs: 58.33g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Компас Здоровья Каша Полбяная с Абрикосом и Сливой. Lunch: Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zyj7pqmyfp's Weight History
|