Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 147.46g | Prot: 92.55g | Carbs: 21.67g.
Breakfast: Село Зеленое Сливки 20%, Baraka Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Избенка Белпер Кноле, Сыр Сулугуни, Сыр Тильзитер. Lunch: Яйцо, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный . Dinner: Льняной дрожжевой хлеб, Подсолнечное Масло, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Миндально-кокосовое печенье, Бульон Говяжий Костный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Льняной дрожжевой хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uykka1992's Weight History
|