Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 89.36g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Bombbar Соус Клубничный, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Му-Му Хлеб Хуторской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Му-Му Хлеб Хуторской, Bombbar Соус Чили , Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Гречка в Пакетиках, Волков Филе из Мяса Птицы. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад». more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна555)'s Weight History
|