Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 56.30g | Carbs: 168.17g.
Breakfast: Север Торт «Самоцветы Севера» со Сметанным Кремом, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Сахалин Рыба Икра Горбуши, ВкусВилл Рулет Куриный Варено-Копченый с Травами, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Рулет Куриный Варено-Копченый с Травами, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Dinner: Твой Дом Грибы Шиитаке по-Корейски, Рыба в Кляре, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Ром, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|