Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 83.45g | Carbs: 178.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Булочка Зерновая, Омлет с Овощами. Lunch: Словяночка Сметана 15%, Хлеб с Отрубями, Борщ со Свининой. Dinner: Shake Слабоалкогольный Напиток, Помидор Сливка, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Kinder Bueno, Torras Чёрный Шоколад С Бананом, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
|
1270 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|