Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
74 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 164.02g | Carbs: 198.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Geneticlab Multi Pro Печенье, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Snacks/Other: Nestle Maxibon, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Bombbar Topping Сгущенка, Geneticlab Multi Pro Печенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freddy Dakota's Weight History
|