|
Ранок вихідного дня
|
1334 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 97.39g | Carbs: 85.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Лук, Сильпо Гречневый Хлеб, Смешанные Орехи, Оливки, Авокадо, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Хек Жареный. Dinner: Верес Горчица Французская, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель, АТБ Зелена Цибуля, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Мармелад, Яготинский Какао на Молоке, McDonald's Капучино Маленький . more...
|
|
3318 kcal
|
Exercise:
кроссфит тренировка - 1 hour and 10 minutes, Hiking - 2 hours and 10 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasia.krainyk's Weight History
|