Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 90.81g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Курскхлеб Хлеб Пеклёванный, Белая Дача Зелень, Красная Цена Яйца, Славница Колбаса Вареная Особая со Шпиком, Дивный Край Спред. Lunch: Губкинский Мясокомбинат Колбаса Тирольская, Курскхлеб Хлеб Пеклёванный, Красное Яблоко, Станция Молочная Молоко 3,2%. Dinner: Станция Молочная Молоко 3,2%, Ашан Апельсин, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|