Август 20г/ Январь 22г (Новее фото нет, это тоже делала как «до») Как думаете какая разница в кг? Мой рост ~148см Не верится, что я так выглядела😱 Продолжаю работать над собой💪🏻
|
1548 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 45.93g | Carbs: 176.55g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Бананы, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", MacCoffee Капучино Di Torino, Гречка Вареная. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлета Домашняя, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Вареная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Вареное Яйцо, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Milka Шоколад Молочный с Oreo, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Овощной, Голден Яблоко . more...
|
|
1309 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 26 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Cardio - 21 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanovakr's Weight History
|