polinkk☆'s Journal, 07 May 22

завтрак сегодня вот такой, решила попробовать не ограничивать себя, но кушать в меру, надеюсь, получится!☀️ также хочу сделать тренировки, т.к. к лету все-таки похудеть надо

на завтрак, кстати, два тоста - 129 кал

йогурт “эпика“ - 252 кал

чай - 2 кал

---

1468 kcal

Fat: 55.80g | Prot: 41.81g | Carbs: 194.37g.   Breakfast: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Epica Crispy Фисташки 10,5%. Dinner: Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, 7UP 7Up. Snacks/Other: Vitajoy Хлебцы Овсяно-Ржаные, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Global Village Сок Вишня. more...

292 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...