Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 74.65g | Carbs: 168.89g.
Breakfast: Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Чай, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Помидоры. Lunch: Чай, Ашан Груша Вильямс, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Окей Бедро Куриное Гриль, Помидоры, Картофельное Пюре. Dinner: Gold Food Финики Сушеные, Зеленый Чай, Картофельное Пюре, Окей Бедро Куриное Гриль, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Петрушка, Укроп, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Настоящий Торт Брауни Банановый, Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Славица Мороженое Дыня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|