Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 78.12g | Carbs: 205.99g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Какао, Овсяные Панкейки, Голден Яблоко , Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Мандарины. Lunch: Село Зеленое Сыр Голландский , Кримм Салат Корейская Морковь Острая, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Город Молоко 2,5%, Barilla Спагетти #5. Dinner: Мандарины, Правильное Решение Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Сметана 20%, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasem1995's Weight History
|