murnyash's Journal, 07 May 22

Доброе, субботнее ☀️
Завтрак, который мне никогда не надоест: глазунья из домашних яиц с беконом из индейки, приготовленная без масла 🍳 зелень 🌿 сыр 🧀 ветчина, карпаччо 🥓
Ммм 🤤

Вкусно и полезно 💝

---

1529 kcal

Fat: 76.86g | Prot: 100.55g | Carbs: 90.25g.   Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Страна Пекарния Хлеб Дарницкий Подовый , Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Черкизово Карпаччо из Индейки, Яйцо, Индилайт Бекон из Индейки. Lunch: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, FitnesShock Protein Muffin Chocolate Caramel. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: President Сыр Плавленный Бри, Покровский Хлеб Европейский Хлеб, Черкизово Карпаччо из Индейки, Село Зелёное Пломбир Клубника, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate . more...

2227 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...