|
|
1864 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 73.68g | Carbs: 230.58g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Лунское Море Крем Нежный Краб, Усть-Илимск Хлеб Сухари Детские, Помидоры, Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Чай, Кубаночка Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Варенье Черничное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яшкино Галета, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Вязанка Ветчина Столичная, Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Хлеб Черный, Салат Овощной, Кубаночка Икра Баклажанная. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Перекресток Груша Пакхам, Белый Город Молочный Коктейль Ваниль, Чудо Молочный Коктейль Ваниль. more...
|
|
2368 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Google Fit - 19 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|