Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 38.24g | Carbs: 173.20g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Конфета, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, СПК Колбаса Покровская, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сметана 20%, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Картофельный Суп. Dinner: Happy Corn Попкорн Солёный, Клубничное Мороженое. more...
|
|
2027 kcal
|
Exercise:
Studying - 3 hours, Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 11 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimovichdascha73's Weight History
|