Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 72.26g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Сахар, Президент Сыр Творожный, Котлеты из Куриной Грудки и Брокколи, Молокия Молоко 3,6%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки и Брокколи. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. Snacks/Other: Боровский Сыр Сыр Косичка, ООО Традиции Яблочный Сыр без Сахара с Кокосом со Стевией, ВкусВилл Грецкие Орехи, Clever Изюм, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|