Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 113.76g | Carbs: 164.09g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки. Dinner: Mixbar Чернослив, Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки, Останкино Рулет с Вялеными Томатами, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Макароны Отварные, Мясновъ Колбаски Куриные Вкусняшка Мясновъ, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makemefeel11's Weight History
|