|
Ketojenik beslenme ile aç kalmadan gitsin kilolar😬
Tartı 15 gün sonra, 18 mayısta 🙃
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 25.92g | Carbs: 36.02g.
Breakfast: Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Keto Ekmek, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Migros Ayçekirdeği, Kabak Çorbası. Dinner: Migros Çiğ Fındık, Zeytinyağlı Bakla. more...
|
steady weight
|