Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 184.56g | Carbs: 241.16g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Кинто Перец Халапеньо Красный в Масле, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сарафаново Кефир 3,2%, Запеканка Творожная. Lunch: Пятерочка Банан. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сады Придонья Пюре Яблоко Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|