Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
113.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 159.58g | Carbs: 101.68g.
Breakfast: Окрошка на Кефире. Lunch: Hochland Фетакса, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Hochland Фетакса, Помидоры, Ржаной Хлеб, Сардины в Масле (Консервы), Апельсины Навел, Редис, Огурец (с Кожурой), Food Master Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра160991's Weight History
|