Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 144.65g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Яичница с помидором, Сыр Эдам, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Cofix Американо, Лента Молоко Отборное с Витаминами 3,4-4,2%. Lunch: Ермолино Курабье Невское, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Картофель Отварной, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Dinner: Мясновъ Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Лента Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Перекресток Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|