Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 101.07g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Творог 5%. Lunch: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лента Лоба, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: USN Протеиновый Коктейль, Шаурма Овощная. Snacks/Other: Fish House Кета Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Карат Violette Light Творожный Сыр со Свежим Огурцом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|