|
перекусь 😼
|
1650 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 121.18g | Carbs: 177.22g.
Breakfast: Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Яйцо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Домик в деревне Молоко 2,5%, Origami Tea Matcha. Lunch: ВкусВилл Веган Пармезан, Чеснок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шпинат, Перекресток Авокадо , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Помидоры Черри, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , ВкусВилл Творог Вишня 5%. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Банан. more...
|
|
1443 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 14 minutes, Resting - 16 hours and 46 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margopinion's Weight History
|