Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 109.86g | Carbs: 144.99g.
Breakfast: Аладушкин Ягодные Сочни с Черникой, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. Lunch: Подсолнечное Масло, Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Просто Рис для Гарнира, Клубника. Dinner: Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Помидоры. Snacks/Other: Russian Performance Standard Протеин Двойной Шоколад , Простоквашино Творог 5%, Русский Хлеб Пряники с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1980су's Weight History
|