Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 144.80g | Carbs: 231.02g.
Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Дикси Яблоко, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Самбери Сыр Пармезан Олд Ультра 45% Беларусь, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пятерочка Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста. Dinner: Лента Апельсин, Магнит Картофель Молодой, Окей Банан, Дикси Яблоко, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Сельдерей, Огурец, Пекинская Капуста, Лук, Шампиньоны, Толстолобик. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Mixbar Семечки Тыквенные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Селяночка Яичный Белок, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Vocaso Мука Кокосовая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|