|
завтрак 458 ккал , Мюсли с молоком, форшмак, лепешка на гриле
|
1740 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 88.53g | Carbs: 187.84g.
Breakfast: ВкусВилл Пита Ливанская, Форшмак Шудашова, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Matti Мюсли Соленая Карамель. Lunch: Сарафаново Сметана 10%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Рассольник с Курицей , 5Yes Десерт Фундук Какао, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Dinner: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, RED Тёмный Шоколад, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Голубцы Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Петровская Бухта Крабовые Палочки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Energy Diet Капучино, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
|
3362 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|