Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 42.25g | Carbs: 107.67g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Ritter Sport Альпийское Молоко, Чай, Ашан Гранат, Клубника, Магнит Банан, Золото Сеймы Яйцо, Лента Овсяная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Тануки Мидори Эби. Dinner: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Dorblu Сыр с Плесенью, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|