Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 91.82g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Яйцо, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Preston Моментальная Каша Овсяная с Черникой, Заволжский Сосиски Сочные с Сыром, Славянские Кружева Молоко, Сахар, Миндаль Миндаль, Молоко Овсяное Ванильное, Молоко 3,2%. Lunch: 05-05-22 Суп, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Ореховая Аллея Фисташки Неочищенные, Гренковъ Сухарики-Гренки Пшеничные со Вкусом Чеснока, Движение Вверх Батончик Протеиновый со Вкусом Ванили. Dinner: Сахар, Славянские Кружева Молоко, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Evolution Food Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|