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Ähm… wow! Keine Ahnung wo es herkommt, aber nehme ich gern 😃 so gern weiter ☺️
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87.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1740 kcal
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Fat: 72.94g | Prot: 93.09g | Carbs: 192.56g.
Breakfast: Peak Whey Selection Chocolate, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Teehaus Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Gekochtes Ei, Brandt Zwieback. Lunch: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, K-Classic Baguette mit Knoblauchbutter. Dinner: Peak Whey Selection Vanille. Snacks/Other: Milka Alpenmilch. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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MatzeSTD's Weight History
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